Alturas de escritorio para oficinas

Tipos de alturas de escritorio para oficinas

Cuando se trata de alturas de escritorios de oficina, no hay una única solución que funcione para todos. Diferentes personas tienen diferentes preferencias y tipos de cuerpo. De hecho, la altura ideal de un escritorio de oficina depende a menudo de la medida de la cintura al suelo de una persona. Por este motivo, los escritorios de oficina están disponibles en diferentes alturas. La altura estándar de un escritorio de oficina es de 28-30 pulgadas. Esta es la altura que la mayoría de las personas encontrará cómoda. Sin embargo, algunas personas son más altas o más bajas que el promedio. Pueden desear un escritorio que sea más alto o más bajo que la altura estándar. En este caso, pueden buscar escritorios que estén fuera del rango promedio.

Otra altura común es de 31 pulgadas. Esta es adecuada para aquellos que miden entre 5 pies 5 pulgadas y 5 pies 11 pulgadas en términos de ergonomía al sentarse en el escritorio. La altura estándar de 28-30 pulgadas funciona para la mayoría de las personas, pero puede no ser ideal para aquellos que se encuentran por encima del promedio. Para aquellos que son más altos que el promedio, un escritorio de 31 pulgadas de alto será cómodo. Aquellos que superen los 5 pies 11 pulgadas probablemente se beneficiarán de un escritorio que sea incluso más alto que 31 pulgadas. Los escritorios ajustables en altura también son una excelente opción para las personas en esta categoría.

También existen escritorios de 24-26 pulgadas. Estos son más bajos que la altura promedio y son adecuados para niños o adultos pequeños. Algunos escritorios de oficina vienen con partes desmontables que permiten a los usuarios ajustar la altura del escritorio. Estos son los escritorios de 24-26 pulgadas y los de 31 pulgadas mencionados anteriormente. Pueden transformarse para adaptarse a las necesidades del usuario. Por ejemplo, si un niño está usando el escritorio, el padre puede quitar algunas partes y bajar la altura del escritorio. Lo mismo se puede hacer cuando el niño crece y necesita un escritorio más alto.

Además de lo anterior, también existen escritorios de 36 pulgadas. Estos se utilizan como escritorios ejecutivos o de exhibición. Son más altos que la altura promedio porque no están destinados a ser usados mientras se está sentado. Las personas que usan estos escritorios para trabajar lo harán de pie.

Función y características de las alturas de escritorios para oficinas

Elegir la altura adecuada del escritorio de oficina es importante porque tiene un gran impacto en cuán cómodas y productivas son las personas cuando trabajan. La altura afecta la ergonomía, que es la ciencia que busca adaptar los puestos de trabajo a las necesidades de los trabajadores individuales. Un escritorio que es demasiado alto o demasiado bajo para una persona puede causar incomodidad o incluso lesiones con el tiempo.

La altura correcta ayuda a las personas a mantener una postura adecuada para que no se tensionen las espaldas, cuellos y muñecas. Por ejemplo, un escritorio estándar de 29 pulgadas funciona bien para la mayoría de las personas de tamaño promedio cuando están sentadas. Pero para las personas más altas, un escritorio de esa altura puede no ser ergonómico, ya que sus rodillas podrían chocar con la parte inferior del escritorio.

Por el contrario, un escritorio de 29 pulgadas de altura sería demasiado bajo para la mayoría de las personas al sentarse. Pero esa altura funciona bien para ellos cuando están de pie. Por lo tanto, en una oficina con tareas tanto de sentado como de pie, es importante encontrar una altura que se ajuste a la mayoría de los trabajadores. De lo contrario, la productividad se ve afectada.

Una altura adecuada también reduce la probabilidad de lesiones por movimientos repetitivos en brazos y manos. Cuando los escritorios están a nivel correcto, los trabajadores pueden mover sus extremidades libremente sin tensión. Esto les permite completar tareas como escribir y usar el mouse cómodamente durante períodos prolongados. Investigaciones muestran que la altura adecuada del escritorio aumenta la eficiencia del trabajo hasta en un 20 por ciento. Esto se debe a que los trabajadores no se distraen por la incomodidad o el dolor.

Además de los beneficios ergonómicos, la altura correcta del escritorio proporciona una apariencia profesional. Cuando los clientes entran en la oficina, deben ver puestos de trabajo que sean visualmente atractivos. Los escritorios que son demasiado bajos o demasiado altos para los usuarios pueden hacer que el espacio se vea desorganizado. Pero los escritorios a la altura adecuada dan la impresión de atención al detalle.

Muchos proveedores de muebles de oficina ofrecen recomendaciones detalladas de altura para sus escritorios basadas en el percentil 5 al 95 de las medidas de los usuarios. Este enfoque científico ayuda a las empresas a seleccionar puestos de trabajo adecuados para la mayoría de sus empleados. Como resultado, se optimizan la productividad y la salud.

La altura del escritorio también afecta qué tan bien el puesto de trabajo acomoda diferentes tareas. Por ejemplo, una mesa de dibujo necesita ser más alta que un escritorio regular para que las personas puedan trabajar en grandes planos o dibujos sin tener que inclinarse de manera incómoda. De manera similar, un escritorio ajustable en altura permite a los usuarios cambiar la altura según la tarea que estén realizando. Esta versatilidad significa que el mismo escritorio puede funcionar bien para tareas de sentado, de pie o especializadas como el diseño asistido por computadora.

Escenarios de alturas de escritorios para oficinas

Existen diferentes escenarios donde se utiliza un escritorio de oficina de manera práctica. Esto le da un valor funcional más allá de ser solo un mueble.

• Configuración de Oficina Tradicional

  En un entorno de oficina convencional, el escritorio sirve como un puesto de trabajo para los empleados. Sostiene artículos de oficina esenciales como documentos, una computadora y material de oficina. Aquí, la altura del escritorio es crucial para la comodidad y productividad. Un escritorio bien medido asegura que el usuario de la oficina no se encorve ni se estire al trabajar. Como resultado, pueden mantener el cuello y la espalda rectos. Esto apoya sus extremidades para que puedan trabajar en el teclado o escribir sin tensión.

• Estudio Creativo

  En un espacio de trabajo creativo, el escritorio se utiliza de manera diferente. Es un área donde diseñadores, artistas y otros creativos producen su trabajo. Aquí, el escritorio se utiliza junto con otras herramientas. Estas pueden incluir almohadillas de dibujo, monitores de gran pantalla y otros gadgets. La altura del escritorio es importante para estos usuarios. Esto se debe a que necesitan estar al nivel adecuado para usar sus manos y ojos cómodamente.

• Hot Desking

  El hot desking es cuando diferentes personas utilizan el mismo escritorio en diferentes momentos. Esto es común en oficinas donde no todos están allí todo el tiempo. La altura del escritorio debe funcionar para muchas personas diferentes. Por lo tanto, debe ser ajustable. Esto permite que cada persona lo modifique a la altura que mejor le convenga al trabajar.

• Oficina en Casa

  Muchas personas ahora también trabajan desde casa. Utilizan escritorios en un entorno de oficina en casa. Aquí, la altura del escritorio es importante para la comodidad, al igual que en una oficina regular. Les ayuda a mantenerse enfocados y a no cansarse mientras trabajan. A veces, las personas que trabajan desde casa pueden usar una mesa de comedor como escritorio. Esto podría ser demasiado alto o demasiado bajo en comparación con un escritorio de oficina estándar.

• Espacio Colaborativo

  Algunos espacios de trabajo están destinados al trabajo en equipo. Las personas se reúnen para compartir ideas y trabajar en proyectos juntas. Los escritorios en estos espacios suelen estar a la altura de una mesa. Esto facilita que todos se vean y puedan distribuir sus materiales. Pueden hacer presentaciones o tomar notas juntos sin forzar el cuello o la espalda.

Cómo elegir las alturas de escritorios para oficinas

Al elegir la altura adecuada del escritorio, se deben considerar varios factores. Aquí hay algunos de ellos:

• La altura del usuario

  La altura del usuario es un factor importante al elegir la altura adecuada del escritorio. Las personas más altas encontrarán incómodo trabajar en un escritorio promedio porque tendrán que inclinarse para usarlo. Por otro lado, las personas más bajas encontrarán difícil usar un escritorio que sea demasiado alto para ellas. Por lo tanto, es importante considerar la altura del usuario al elegir la altura adecuada del escritorio.

• Tipo de trabajo

  El tipo de trabajo que se realiza en el escritorio también afectará cómo se elige la altura del escritorio. Si se hace mucho trabajo administrativo, un escritorio estándar puede ser suficiente. Pero si la mayor parte del tiempo se trabaja en una computadora, puede ser mejor conseguir un escritorio que se pueda elevar o bajar. Esto se llama un escritorio de altura ajustable. Significa que el escritorio puede hacerse más alto o más bajo según lo que se necesite.

• Ergonomía

  La ergonomía es el estudio de cómo las personas trabajan. Es importante tener en cuenta esto al elegir la altura adecuada del escritorio porque un escritorio ergonómico ayudará a prevenir la tensión o lesiones. Un escritorio ergonómico es aquel que está a la altura correcta para la comodidad y la salud. Cuando el escritorio es demasiado alto o demasiado bajo, puede causar problemas al cuerpo con el tiempo. Por ejemplo, si un escritorio es demasiado bajo, se puede tener que inclinar el cuello hacia abajo, lo cual no es bueno para la columna. O si es demasiado alto, se puede tener que alcanzar constantemente hacia arriba, lo que puede generar estrés en los hombros. La altura ergonómica adecuada del escritorio permite que el cuerpo se mantenga en una posición natural para trabajar sin tensión alguna.

• Ajustabilidad

  A veces, la mejor forma de elegir la altura correcta del escritorio es obtener un escritorio que se pueda ajustar. Estos se llaman escritorios ajustables en altura. Se pueden hacer más altos o más bajos con el toque de un botón. De esta manera, diferentes personas pueden utilizar el mismo escritorio a la altura que les resulte más cómoda. Un escritorio ajustable funciona bien en oficinas con muchos empleados de diferentes alturas. Permite que cada persona personalice la altura del escritorio para su cuerpo. Además, algunas personas prefieren trabajar sentadas durante parte del día y luego de pie durante la otra parte. Un escritorio ajustable les brinda esa opción.

Alturas de escritorios para oficinas Preguntas y Respuestas

P: ¿Cuáles son las 'alturas de escritorios para oficinas' en términos de ergonomía?

A: La altura ergonómica del escritorio se refiere a un escritorio que esté a la altura adecuada para un individuo. Esto significa un escritorio de oficina que esté al nivel de los muslos de la persona cuando está sentada. En términos ergonómicos, la altura del escritorio debería estar por debajo de las rodillas al sentarse. La altura ergonómica ideal difiere entre estar de pie y sentado, y también varía de un individuo a otro. Para escritorios de pie, deberían estar al nivel de las muñecas cuando los brazos cuelgan relajados a los lados. Idealmente, un escritorio de oficina ajustable en altura sería la elección ergonómica perfecta.

P: ¿Qué significa un escritorio ajustable?

A: Un escritorio ajustable es aquel cuya altura se puede cambiar para adaptarse a diferentes individuos o necesidades. Por ejemplo, algunos escritorios son ajustables y pueden ser utilizados como escritorio de sentado o de pie. Pueden hacerse tan altos o tan bajos como se prefiera. Los escritorios ajustables también son conocidos como escritorios de altura ajustable o escritorios ergonómicos.

P: ¿Qué significa el término 'altura del escritorio para oficinas' en relación con los cubículos?

A: El término se refiere a la altura del escritorio en un cubículo. Es importante notar que en un cubículo el escritorio puede estar más bajo que la altura de la partición. La razón de esto es que la partición está destinada a proporcionar privacidad y el escritorio no. En algunos casos, el escritorio puede estar más alto que la partición. Todo depende de la configuración particular de la oficina, el cubículo y el escritorio.

P: ¿Qué significa la altura del escritorio para la oficina en términos de espacio para las rodillas?

A: El espacio para las rodillas se refiere a cuánto espacio hay debajo del escritorio para las rodillas. Es importante tener suficiente espacio libre para que las rodillas no choquen contra el escritorio al sentarse. Esto es un problema de seguridad además de ser también un problema ergonómico. La clearance estándar para escritorios de oficina es de aproximadamente 24 pulgadas desde el suelo hasta la parte inferior del escritorio.