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La crioterapia en película es un tratamiento que utiliza temperaturas extremadamente bajas para aliviar el dolor y tratar la inflamación. Está disponible en dos tipos principales, cada uno ofreciendo beneficios y características únicas.
Envolturas
Las envolturas son uno de los dos tipos principales de crioterapia en película. Proporcionan un tratamiento específico al permitir que el usuario las envuelva alrededor de partes específicas del cuerpo, como la rodilla, el hombro o la espalda. Este contacto cercano asegura que los efectos de enfriamiento se apliquen directamente a las áreas que necesitan alivio. Los principales beneficios de las envolturas de crioterapia en película incluyen lo siguiente:
Primero, ofrecen comodidad y conveniencia, ya que los usuarios pueden aplicar y ajustar fácilmente las envolturas por sí mismos. Muchos modelos están diseñados con correas ajustables o sujetadores de Velcro, lo que facilita lograr un ajuste ceñido pero cómodo alrededor de la parte afectada del cuerpo.
En segundo lugar, proporcionan un tratamiento rápido y efectivo utilizando tecnologías avanzadas como calefacción y enfriamiento eléctricos para ofrecer alivio del dolor. Algunos modelos tienen funciones duales, lo que les permite aplicar tanto calor como hielo en el área lesionada, lo que se dice que acelera la recuperación.
Por último, son portátiles y compactas, lo que las hace adecuadas para uso en casa y aplicaciones sobre la marcha.
Máquinas
Las máquinas de crioterapia se utilizan en clínicas y hospitales para proporcionar tratamiento de crioterapia en película. Utilizan un tubo largo conectado a una máquina que sopla aire frío en el tubo y sale por una boquilla al final. El clínico sostiene la boquilla y la aplica en el área del cuerpo del paciente. La máquina enfría esa parte del cuerpo a temperaturas por debajo de -200 grados Fahrenheit. Las máquinas pueden:
Proporcionar alivio y tratamiento para un solo paciente o varios pacientes. Las máquinas están diseñadas para atender a más de un paciente a la vez, lo que las hace adecuadas para clínicas y hospitales. También se pueden utilizar en casa para pacientes individuales.
Al elegir una crioterapia en película, es importante considerar las necesidades de los clientes objetivo. Hay muchos factores a tener en cuenta antes de comprar una envoltura de crioterapia. A continuación se presentan algunos de ellos:
Tipo de tratamiento de crioterapia
Existen dos tipos principales de tratamiento de crioterapia: crioterapia de cuerpo entero y crioterapia localizada. La crioterapia de cuerpo entero implica entrar en una cámara o cápsula donde se sopla aire extremadamente frío por todo el cuerpo. Esto trata todo el cuerpo a la vez. Se dice que la crioterapia de cuerpo entero ayuda con el bienestar general, alivio del dolor, salud de la piel, pérdida de peso y más. Por otro lado, la crioterapia localizada se enfoca en áreas específicas del cuerpo utilizando dispositivos portátiles que rocían aire frío o nitrógeno en las áreas de tratamiento. Se centra más en el alivio del dolor y la recuperación muscular. Los compradores deben considerar qué tipo de tratamiento desean.
Duración de la sesión
El tiempo que lleva completar las sesiones de crioterapia es un factor importante a considerar. Las sesiones de crioterapia de cuerpo entero suelen durar de 2 a 4 minutos en cámaras y cápsulas de crioterapia. Esto es mucho más corto que la crioterapia localizada, que puede tomar de 10 a 20 minutos por parte del cuerpo. Las sesiones más cortas de crioterapia de cuerpo entero pueden ser más convenientes.
Temperatura alcanzada
La temperatura alcanzada durante la crioterapia es una consideración importante. Las cámaras de crioterapia de cuerpo entero enfrían todo el cuerpo a alrededor de -110 a -140 grados Fahrenheit. Esto es lo suficientemente frío como para estimular la liberación de norepinefrina, una sustancia química que puede ayudar con el alivio del dolor y el aumento de energía. Los dispositivos de crioterapia localizada alcanzan temperaturas tan bajas como -256 grados Fahrenheit. Algunas personas pueden no sentir el tratamiento localizado a temperaturas tan extremas. El frío aplicado puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar el flujo sanguíneo en áreas como las rodillas, el cuello y los hombros.
Problemas de dolor persistente
Otra consideración importante es si el cliente tiene problemas de dolor crónico. La crioterapia de cuerpo entero puede ayudar a personas con fibromialgia, artritis, migrañas y otras condiciones. Ayuda a reducir el dolor al adormecer los nervios y reducir la inflamación. La crioterapia localizada puede ser una mejor opción para personas con dolor persistente que solo necesitan tratar áreas específicas. Esto les permite concentrarse en esos puntos.
Pérdida de peso y recuperación muscular
Algunas personas utilizan la crioterapia para perder peso. Se dice que el frío aumenta el metabolismo y ayuda a quemar grasa. La crioterapia de cuerpo entero puede ayudar con la recuperación muscular después del ejercicio al aliviar la rigidez. La crioterapia localizada es utilizada principalmente por atletas para ayudar a recuperarse del entrenamiento.
La crioterapia en película es una forma conveniente de recibir tratamiento de crioterapia localizado. A continuación se presentan los pasos clave para usarla y las consideraciones de seguridad.
Preparar la piel
Lave el área de la piel donde se aplicará la película criogénica. Esto ayuda a eliminar el sudor, la suciedad o el aceite para que la piel esté limpia y lista para el tratamiento. Seque la piel con una toalla para que no esté húmeda al aplicar la película.
Aplicar la película
Desgarre un trozo de la película de crioterapia. Retire el respaldo para que el lado adhesivo quede visible. Pegue cuidadosamente la película en el área de tratamiento deseada. Alíselo para que se adhiera bien a la piel.
Crioterapia localizada
Una vez que la película está aplicada, la crioterapia comienza de inmediato. El mentol empieza a producir una sensación de enfriamiento en la piel. Esto se dirige al alivio del dolor en el área donde se coloca la película. El movimiento o el masaje en esa área pueden mejorar aún más el manejo del dolor.
Retirar la película
Después del tiempo de tratamiento deseado, que puede durar de 4 a 8 horas, retire suavemente la película de la piel. Sale fácilmente sin tirar o jalar. El efecto de enfriamiento del mentol disminuye rápidamente.
Película criogénica
Contiene mentol, que proporciona una sensación de enfriamiento que imita la crioterapia. Se adhiere a la piel y permanece en su lugar durante el tratamiento.
Consultar a un médico
Es importante consultar a un proveedor de salud antes de usar la película de crioterapia. Esto es especialmente cierto para aquellos con condiciones como diabetes, enfermedad arterial periférica o fenómeno de Raynaud. Un médico puede determinar si la crioterapia es una opción de tratamiento adecuada según la historia clínica individual y el estado de salud actual.
Monitorear reacciones adversas
Esté atento a cualquier síntoma inusual que se experimente mientras se aplica la película. Como entumecimiento, hormigueo o dolor severo. Si ocurren estos signos, retire la película de inmediato. Notifique a un médico y suspenda el uso de la película hasta recibir consejo médico.
Limitar la aplicación a una hora
Para prevenir daños en la piel por exposición prolongada al mentol, no use la película durante más de una hora.
La crioterapia en película tiene muchas funciones y características que ayudan a mejorar la salud y la belleza. Esto incluye lo siguiente:
Q1: ¿Cuáles son los beneficios de la crioterapia en película?
A1: Los principales beneficios de la crioterapia en película son la reducción del dolor y la inflamación. Aplicar frío en un área lesionada o inflamada estrecha los vasos sanguíneos alrededor de ella. Esto reduce el flujo sanguíneo, lo que ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación. El frío también adormece el área, proporcionando alivio del dolor.
Q2: ¿Cuánto tiempo debe aplicarse la crioterapia en película?
A2: Se recomienda que la crioterapia en película se aplique por no más de 10 a 15 minutos a la vez. Esto previene daños en la piel por exposición prolongada a temperaturas frías. El área tratada también debe espaciarse, con descansos de 30 minutos entre aplicaciones. Por ejemplo, si una persona está tratando su rodilla, no debe aplicar la crioterapia en película en la rodilla, la cadera y el tobillo.
Q3: ¿Dónde se puede comprar la crioterapia en película?
A3: La crioterapia en película se puede comprar en tiendas de suministros médicos, fabricantes de equipos médicos y minoristas en línea como Chovm.