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El crecimiento del cabello es un proceso que tiene diferentes fases. Las tres fases principales del crecimiento del cabello tardan tiempo en completarse. Cada cabello de la cabeza humana pasa por estas fases de forma independiente. La cabeza crece aproximadamente media pulgada o 1,25 centímetros cada mes. Se tarda entre dos y seis años para que el cabello crezca desde la raíz hasta la punta. El cabello no crece al mismo ritmo en todas partes del cuerpo. El cabello de los brazos, las piernas y las axilas suele crecer más lentamente que el cabello de la cabeza.
Las diferentes fases del crecimiento del cabello son las siguientes:
Fase anágena
La fase anágena es cuando el cabello crece activamente desde el cuero cabelludo. Esta fase puede durar de dos a seis años, dependiendo del tipo de cabello. Aproximadamente el 90% del cabello de la cabeza de una persona se encuentra en la fase anágena en un momento dado. El cabello crece aproximadamente media pulgada por mes durante esta fase. El cabello de la fase anágena es suave, fino y ligeramente pigmentado.
Fase catágena
La fase catágena es cuando el crecimiento del cabello se detiene. Esta fase dura aproximadamente dos o tres semanas. Solo alrededor del 1-2% del cabello de una persona está en la fase catágena en cualquier momento. El cabello en la fase catágena se vuelve seco y quebradizo. También pierde pigmento y puede cambiar de color.
Fase telógena
La fase telógena es cuando el cabello descansa y se desprende del cuero cabelludo. Esta fase dura aproximadamente de tres a cuatro meses. Alrededor del 10-15% del cabello de una persona está en la fase telógena en cualquier momento. El cabello de la fase telógena es suave y fino, como el cabello de un recién nacido. Puede caerse fácilmente durante el lavado, el cepillado o el peinado. Después de la fase telógena, el cabello se cae y es reemplazado por un nuevo cabello de la fase anágena.
Los diferentes tipos de productos para el crecimiento del cabello ayudan a que el cabello crezca más rápido por varias razones. Algunos productos ayudan a que el cabello crezca más rápido al llevar nutrientes al cabello. Otros productos ayudan a que el cabello crezca más rápido al bloquear las hormonas que causan la pérdida del cabello. Otros productos, sin embargo, ayudan a que el cabello crezca más rápido al alargar la fase anágena. Las personas pueden elegir diferentes productos en función de por qué creen que su cabello crece lentamente.
Los diferentes productos para el crecimiento del cabello incluyen los siguientes:
Sueros para el crecimiento del cabello
Los sueros para el crecimiento del cabello son productos que hacen que el cabello crezca más grueso, rápido o largo. Los sueros vienen en forma de líquidos, aerosoles o espumas. Contienen ingredientes especiales que ayudan a que el cabello crezca mejor. Algunos sueros tienen vitaminas como biotina o vitamina B. Estas vitaminas le dan al cabello los bloques de construcción que necesita para crecer. Otros sueros tienen extractos de plantas como la palma enana americana o el té verde. Estas plantas pueden ayudar al cabello a crecer al bloquear las hormonas que causan la pérdida del cabello.
Mascarillas para el cabello
Las mascarillas para el cabello son tratamientos espesos para el cabello y el cuero cabelludo. Contienen cosas buenas para el cabello, como aceites, hierbas y vitaminas. Las mascarillas vienen en forma de líquido, crema o polvo. Algunas personas empapan su cabello en la mascarilla. Otros frotan la mascarilla en el cuero cabelludo. El cabello y el cuero cabelludo absorben las cosas buenas de la mascarilla. Las mascarillas funcionan de dos maneras. Los buenos ingredientes ayudan al cabello a crecer. La mascarilla cubre las hebras de cabello, haciéndolas lucir más gruesas y saludables. Una mascarilla para el cabello popular contiene aceite de coco. El aceite de coco tiene vitaminas y minerales que fortalecen el cabello. También ayuda al cabello a crecer más largo y rápido. Otra mascarilla utiliza jugo de cebolla. El jugo de cebolla tiene azufre, que hace que crezca más cabello. Su fuerte olor desaparece después de enjuagar el cabello.
Champús para el crecimiento del cabello
Los champús para el crecimiento del cabello son limpiadores suaves para el cabello y el cuero cabelludo. Hacen que el cabello crezca más grueso, largo o rápido. Estos champús tienen ingredientes especiales que ayudan al cabello a crecer. Algunos tienen vitaminas como biotina o vitamina B. Otras vitaminas ayudan al cabello a crecer más fuerte. Algunos champús tienen extractos de plantas como la palma enana americana o el té verde. Estas plantas pueden ayudar al cabello a crecer al bloquear las hormonas que causan la pérdida del cabello. Los champús para el crecimiento del cabello limpian la suciedad y el exceso de grasa del cuero cabelludo. Estas sustancias pueden obstaculizar el crecimiento del cabello. Los champús también nutren los folículos pilosos. Los folículos pilosos son como plantas que necesitan comida para crecer. Lavar el cabello ayuda a que el cabello crezca más sano y grueso.
Los usuarios deben seguir las instrucciones de la etiqueta para usar champús para el crecimiento del cabello. Aquí hay una guía simple paso a paso.
Paso 1 - Mojar el cabello
Moje bien el cabello con agua tibia. Esto abre los poros del cuero cabelludo para que el champú pueda penetrar profundamente.
Paso 2 - Aplicar el champú
Aplique una pequeña cantidad de champú para el crecimiento del cabello al cabello. Concéntrese en el cuero cabelludo y llegue a las raíces del cabello. Evite poner el champú en las puntas del cabello. No lo necesitan porque el enjuague regular o el agua es suficiente para limpiarlos.
Paso 3 - Espumar el champú
Espuma el champú uniformemente por todo el cuero cabelludo. Use movimientos circulares suaves con las yemas de los dedos. No use las uñas, ya que pueden rascar el cuero cabelludo. Trabaje el champú hacia abajo por la longitud del cabello. Espuma el champú correctamente para asegurar que penetre profundamente.
Paso 4 - Enjuague bien
Enjuague bien el cabello con agua tibia. Siga enjuagando hasta que desaparezcan todos los residuos de champú. Enjuague con agua fría para cerrar las cutículas del cabello. Esto agrega brillo al cabello y reduce el frizz.
Paso 5 - Repita si es necesario
Revise la etiqueta del champú para ver si se necesita un lavado doble. Un segundo lavado usa cualquier producto sobrante del primer lavado. También asegura que el cabello y el cuero cabelludo estén súper limpios. Algunos champús para el crecimiento del cabello contienen ingredientes potentes. Un solo lavado puede no ser suficiente para eliminar todos los residuos. Un lavado doble asegurará que el cuero cabelludo esté limpio y saludable.
Los productos para el crecimiento del cabello son seguros cuando se usan según las indicaciones. Los usuarios deben tomar las siguientes precauciones.
Los productos para hacer crecer el cabello tienen muchas funciones y características vitales. A continuación se presentan algunos de ellos:
P1: ¿Es posible que el cuerpo deje de absorber la biotina cuando se toma como suplemento?
R1: Algunas investigaciones sugieren que, en algunos casos, el cuerpo podría dejar de absorber los suplementos de biotina. Esto parece suceder cuando alguien tiene niveles muy altos de biotina en la sangre. A estos niveles altos, el cuerpo podría pensar que ya tiene suficiente biotina y dejar de absorber más de los alimentos y los suplementos. Aunque la absorción de biotina puede disminuir a niveles altos, el cuerpo seguirá obteniendo suficiente biotina de las fuentes alimenticias. Los análisis de sangre pueden verificar los niveles de biotina si existen dudas.
P2: ¿Cuáles son las señales de sobredosis de biotina?
R2: Tomar demasiada biotina puede causar los siguientes síntomas: erupciones cutáneas, problemas con el control del azúcar en la sangre y cambios en la función renal. Sin embargo, estos efectos se basan en informes de casos limitados, y se necesita más investigación para confirmar un vínculo entre las dosis altas de biotina y estos problemas.
P3: ¿Puede volver a crecer el cabello después de adelgazarse?
R3: Depende de la razón de la pérdida del cabello. Si el cabello se cae debido al envejecimiento, es poco probable que vuelva a crecer. Sin embargo, el cabello suele volver a crecer si sale del cuero cabelludo debido al estrés, la enfermedad o los cambios en los niveles hormonales.
P4: ¿Cuánto tiempo tarda el cabello en volver a crecer después de adelgazarse?
R4: Puede tardar de 6 a 12 meses para que el cabello que se ha adelgazado vuelva a su grosor normal.