Taza de higiene

Tipos de copas de higiene

Una copa de higiene es un producto menstrual que se puede utilizar durante años. Es una copa de silicona que se coloca dentro de la vagina. La sangre fluye hacia ella cuando comienza el periodo. Es una opción segura y popular para manejar los períodos menstruales. Existen varios tipos de copas de higiene según la elección personal:

• Copas clásicas

  Las copas clásicas son las más populares y utilizadas en todo el mundo. Tienen una construcción de silicona suave que resulta cómoda. Su forma las hace fáciles de introducir y retirar. Algunas copas clásicas tienen bordes en la parte superior para ofrecer un mejor agarre durante la extracción. Pueden contener hasta 20 ml de fluido. Esto es suficiente para un flujo promedio. Están disponibles en diferentes tamaños y niveles de suavidad, lo que las hace adecuadas para muchas personas.

• Copas con forma

  Las copas con forma están diseñadas especialmente para adaptarse a personas con un canal vaginal más alto. Tienen una forma única que es diferente de la redondeada tradicional. Las copas con forma proporcionan un mejor sellado para prevenir fugas. Están hechas de un material suave para un uso cómodo. También son flexibles, lo que permite una fácil inserción y extracción.

• Copas con tallo

  Las copas con tallo están diseñadas para aquellos que tienen más dificultad para alcanzar o retirar sus copas. Tienen un tallo adjunto en la parte inferior para ayudar con la extracción. Algunos tallos se pueden recortar según la preferencia del usuario. Otros son flexibles y se pueden empujar más arriba para mayor comodidad.

• Copas para principiantes

  Las copas para principiantes están hechas para usuarios primerizos. Son asequibles y fáciles de usar. Esto las convierte en ideales para cualquiera que desee probar las copas menstruales por primera vez. Vienen en diferentes tamaños y formas, al igual que las copas clásicas.

• Copas postparto

  Las copas postparto están diseñadas para personas que han dado a luz. Tienen una mayor capacidad y tamaño para adaptarse a quienes tienen un canal vaginal más amplio después del parto. Están hechas de un material suave y flexible para ofrecer comodidad.

Cómo elegir copas de higiene

Elegir la copa menstrual reutilizable adecuada puede mejorar significativamente la experiencia durante los períodos. Aquí hay algunos consejos fundamentales a tener en cuenta al seleccionar una copa:

• Encontrar el ajuste adecuado: Cada cuerpo es único. Es esencial medir el gráfico de ajuste de la copa según la altura del cuello uterino, que varía de persona a persona. También es vital considerar las preferencias personales, como la firmeza o la flexibilidad, ya que afectan la comodidad general al usarla. Encontrar el ajuste correcto asegurará que la copa selle perfectamente, previniendo fugas y proporcionando la máxima comodidad.
• Considerar el flujo: Determina el flujo menstrual promedio para seleccionar la copa de capacidad adecuada. Hay copas de mayor capacidad disponibles para los días de flujo abundante, mientras que las copas de menor capacidad son adecuadas para los días de flujo más ligero. Elegir una copa que acomode el flujo asegurará que no haya desbordamiento ni incomodidad, haciendo que el periodo sea manejable.
• Explorar materiales: Las copas menstruales suelen estar hechas de silicona, goma o plástico, que son materiales suaves y flexibles. Cada material tiene sus propiedades en cuanto a sensibilidad de la piel y firmeza o flexibilidad. Revisar la composición del material es esencial para alguien con preocupaciones o preferencias específicas de piel para garantizar comodidad y seguridad al insertarlas.
• Comprender el cuello uterino: El cuello uterino es la parte del útero que conecta con la vagina, ubicada en la parte superior. Su posición y altura pueden variar entre individuos. Comprender dónde se encuentra el cuello uterino ayuda a elegir el tamaño y forma de copa adecuados para un ajuste cómodo. Algunas pueden estar más altas o bajas, y hay copas diseñadas para acomodar diferentes posiciones del cuello uterino.
• Considerar el nivel de actividad: Durante los períodos, es necesario tener en cuenta el nivel de actividad física, como hacer deportes, nadar o trabajar día a día, al elegir la copa. Algunas copas ofrecen mejor estabilidad y sellado para un estilo de vida activo, mientras que otras pueden ser más adecuadas para usuarios menos activos. Optar por una copa que se alinee con el nivel de actividad asegurará que se mantenga en su lugar, proporcionando confianza y comodidad.
• Verificar alergias: Algunas copas pueden tener materiales específicos o aditivos que podrían causar reacciones alérgicas o sensibilidades en ciertos individuos. Es esencial revisar si hay alérgenos conocidos en la composición de la copa para alguien con antecedentes de alergias o sensibilidades en la piel, para asegurar un uso seguro.
• Evitar interrupciones: Algunas copas pueden causar interrupciones en las paredes vaginales o incomodidad al ser insertadas o retiradas. Verificar los comentarios o experiencias de otros sobre interrupciones es esencial para tener una experiencia más fluida durante el uso.

Cómo usar, instalar y seguridad del producto

Cómo usar

• Lavar manos: Siempre lávate las manos con jabón suave y agua antes de tocar e insertar una copa menstrual para mantener buenas prácticas de higiene. Esto previene la transferencia de bacterias que podrían causar infecciones.
• Retirar la copa: Tira suavemente del tallo para comenzar a sacar la copa. Luego, coloca los dedos alrededor de la base y apriétala ligeramente para romper el sello. Sáquela. No la arranques, ya que esto podría causar incomodidad.
• Vaciar y limpiar: Vacía el contenido en un inodoro o lavabo. Enjuaga la copa con agua en el lavabo y luego sécala con un paño o tissue. Si el flujo es abundante, puede ser necesario vaciar la copa con más frecuencia. Presta atención a las señales de tu cuerpo y ajusta el horario de vaciado de la copa según sea necesario.
• Insertar la copa: Doble la copa de una de las muchas maneras posibles (doblaje en U, doblar en C, o doblado punch-down) para hacer la inserción más fácil. Sujeta el tallo e insértala en la vagina, posicionándola por debajo del cuello uterino. Suelta el pliegue para que se abra y forme un sello. Es posible que debas rotarla ligeramente para asegurarte de que esté correctamente posicionada y cómoda.
• Tiempo de uso: Dependiendo del flujo, la copa de higiene se puede usar durante un máximo de 12 horas al día. Si comienza a gotear, es posible que no esté sellada correctamente o que el flujo sea más abundante de lo esperado. Verifica y ajusta según sea necesario.
• Limpieza de la copa: Al menos dos veces al día, limpia la copa con agua; o, si te encuentras en un lugar público, un tissue servirá. Hierve la copa en agua durante 5 a 10 minutos para esterilizarla al final del ciclo menstrual. Esto asegura que esté lista para su próximo uso.

Seguridad del producto

• Materiales: La copa menstrual está hecha de silicona de alta calidad y hipoalergénica, que es un material seguro y biocompatible para su uso dentro del cuerpo. No contiene productos químicos nocivos ni irritantes.
• Diseño: Su superficie lisa y bordes redondeados reducen el riesgo de incomodidad o lesión durante la inserción y extracción. Su naturaleza flexible le permite adaptarse a los movimientos del cuerpo sin causar estrés en los tejidos sensibles.
• Sello a prueba de fugas: Cuando se coloca correctamente, la copa forma un sello contra las paredes vaginales, conteniendo eficazmente el fluido menstrual sin fugas. Esto previene manchas y reduce el riesgo de infecciones causadas por la exposición al fluido.
• Capacidad: Disponible en diferentes tamaños y capacidades, permite a cada usuario elegir la copa que mejor se adapte a su flujo y anatomía. Esto asegura protección y comodidad efectivas durante su uso.
• Fácil de limpiar: La superficie lisa de las copas menstruales las hace fáciles de limpiar y esterilizar, lo cual es muy importante para mantener una higiene adecuada y reducir el riesgo de infecciones.
• Ensayos clínicos: Los estudios clínicos respaldan la seguridad y efectividad del producto. Los usuarios pueden confiar en su rendimiento y seguridad basándose en evidencia científica y recomendaciones de expertos.

Funciones, características y diseño de las copas de higiene

Función

• Protección a prueba de fugas: Las copas menstruales proporcionan una protección confiable a prueba de fugas durante los períodos. Hechas de silicona o goma, crean un sello al ser insertadas, impidiendo que el fluido menstrual se escape. Esto significa que ya no hay que preocuparse por manchas o fugas durante el periodo.
• Amigables con el medio ambiente: Dado que ofrecen protección durante varios años, las copas menstruales eliminan la necesidad de compresas y tampones desechables, lo que es mucho mejor para el medio ambiente. Ya no tendrás que tirar plástico cada mes que durará siglos. Esto hace que el uso de una copa sea una opción mucho más ecológica para la higiene femenina.

Característica

• Comodidad y flexibilidad: El suave material de silicona utilizado para fabricar las copas se siente muy cómodo dentro del cuerpo. También son flexibles, por lo que se pueden doblar fácilmente para su inserción y extracción. La mayoría de las mujeres dicen que se olvidan de que incluso llevan su copa debido a lo cómoda que se siente. Esto permite una libertad de movimiento completa sin restricciones ni presión.
• Versátiles: Las copas menstruales se pueden utilizar durante cualquier actividad, ya sea corriendo, nadando o durmiendo. No gotean ni derraman como a veces lo hacen las compresas y tampones. Así que no es necesario preocuparse por fugas o manchas mientras se usa una copa. Es la forma más segura de protección durante el periodo.
• Capacidad ajustable: Dependiendo del nivel de flujo, muchas copas menstruales se pueden recortar para ajustarse. Algunas mujeres tienen períodos más ligeros o más abundantes, por lo que tener una copa que se pueda ajustar es conveniente.

Diseño

• Discreta: Cuando se usa correctamente, las copas menstruales están ubicadas altas dentro de la vagina cerca del cuello uterino, por lo que nadie puede verlas o sentirlas desde el exterior. Esto hace que las copas sean completamente discretas.
• Fácil de usar: Aunque pueden parecer complicadas al principio, las copas menstruales son en realidad fáciles de usar una vez que se le agarra el truco. Las técnicas de doblado e inserción son simples de aprender. Muchas mujeres encuentran que retirar y vaciar sus copas toma solo unos pocos segundos.
• Rentable: Dado que las copas menstruales pueden durar años, ofrecen un ahorro significativo en comparación con la compra de compresas y tampones desechables cada mes. Después del costo inicial de la copa, no hay más gastos. Esto hace que las copas sean una opción muy económica para la higiene femenina a lo largo del tiempo.

Preguntas y respuestas

Q1. ¿Se puede usar una copa de higiene al nadar?

A1. Se recomienda no usar una copa menstrual mientras nadas. El sello de succión puede romperse, causando fugas. Las nadadoras pueden usar compresas desechables durante la sesión de entrenamiento.

Q2. ¿Cuál es la diferencia entre una copa menstrual y una copa de higiene?

A2. Una copa menstrual recoge sangre durante el ciclo mensual, mientras que un diafragma cervical se utiliza para evitar que los espermatozoides ingresen al útero. Una copa menstrual se puede reutilizar, pero un diafragma cervical es un producto de un solo uso.

Q3. ¿Cuáles son las ventajas de usar una copa de higiene?

A3. Una copa de higiene es ecológica, reduciendo los desechos en el medio ambiente. Es rentable ya que se puede usar durante muchos años. La copa es segura y proporciona comodidad durante su uso.

Q4. ¿Cómo limpiar una copa de higiene?

A4. Hay diferentes maneras de limpiar una copa, dependiendo del tipo. Hervir la copa en una olla con agua durante 5-10 minutos es la mejor manera de esterilizarla. Se recomienda limpiar la copa antes y después de cada uso.

Q5. ¿Cuánto tiempo puede usarse una copa de higiene?

A5. Una copa flexible puede usarse durante un máximo de 12 horas, dependiendo del flujo. No se recomienda usarla por más de 12 horas, ya que esto puede causar infecciones.