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Una sauna de infrarrojos Josen es un tipo de sauna que utiliza luz infrarroja para calentar el cuerpo directamente sin calentar el aire circundante como lo hacen las saunas tradicionales. Las saunas de infrarrojos se están volviendo más populares ya que ofrecen muchos beneficios para la salud. Estos son algunos tipos comunes de saunas de infrarrojos:
Saunas de infrarrojos lejanos
Las saunas de infrarrojos lejanos utilizan calentadores que emiten ondas infrarrojas. Los calentadores suelen estar montados en la pared. Las ondas de infrarrojos lejanos tienen una longitud de onda más larga y no calentarán el aire. En cambio, penetrarán en el cuerpo aproximadamente 1.5 pulgadas debajo de la piel. Las saunas de infrarrojos lejanos son el tipo más popular. Se prefieren porque son menos costosas y más seguras que las saunas tradicionales que utilizan calentadores de carbono o cerámica.
Saunas de infrarrojos cercanos
Las saunas de infrarrojos cercanos utilizan calentadores que tienen una longitud de onda más corta. Los calentadores suelen estar montados en la pared. Las saunas de infrarrojos cercanos no son muy populares. Esto se debe a que los calentadores se calientan mucho y son peligrosos si alguien los toca. Sin embargo, algunas personas prefieren estas saunas porque exponen el cuerpo a la terapia de luz.
Saunas de infrarrojos de espectro completo
Las saunas de infrarrojos de espectro completo utilizan calentadores que emiten ondas de infrarrojos cercanas y lejanas. Algunas saunas utilizan calentadores de espectro completo que emiten ambos tipos de ondas infrarrojas. Otras saunas utilizan calentadores separados para cada tipo de onda. Las saunas de espectro completo son más costosas. Ofrecen muchos beneficios para la salud porque utilizan los dos tipos de ondas infrarrojas.
Hay muchas características y funciones de una sauna de infrarrojos, que incluyen:
Elementos de calefacción
Una sauna de infrarrojos utiliza elementos de calefacción para producir ondas de luz infrarroja. Las ondas de luz se dividen en longitudes de onda cercanas, medias y lejanas. Las ondas de luz cercanas y lejanas son absorbidas por el cuerpo, lo que provoca un aumento de la temperatura. A diferencia de las saunas tradicionales, la sauna de infrarrojos tarda más en calentarse. Sin embargo, no es una preocupación ya que la sauna no tardará mucho en estar lista para usar.
Panel de control
El panel de control es una característica importante de una sauna de infrarrojos. Es donde los usuarios controlan la sauna de infrarrojos configurándola. El panel de control suele tener un control de temperatura y un temporizador. El control de temperatura se utiliza para establecer el nivel de temperatura deseado. Por otro lado, el temporizador cuenta el tiempo de cada sesión. La sauna de infrarrojos se apagará automáticamente una vez que termine el tiempo de la sesión.
Ventilación
La función de ventilación garantiza que haya una circulación de aire adecuada dentro de la sauna de infrarrojos. Ayuda a eliminar el aire viciado y mantiene la frescura de la sauna de infrarrojos. La circulación de aire adecuada hace que la sauna sea más cómoda. La ventilación también ayuda a minimizar la acumulación de humedad y olor. Como resultado, hace que la sauna de infrarrojos sea fácil de mantener y limpiar.
Iluminación
Las saunas de infrarrojos tienen iluminación que crea un ambiente y una atmósfera relajante. Algunas saunas de infrarrojos tienen iluminación de cromoterapia que ofrece beneficios adicionales. Por ejemplo, la iluminación puede mejorar el estado de ánimo y aumentar la relajación. La iluminación en una sauna de infrarrojos también la hace más cómoda.
Asientos
Los asientos son una característica importante de una sauna de infrarrojos. Permite a los usuarios sentarse cómodamente cuando utilizan la sauna de infrarrojos. Hay diferentes tipos de asientos en una sauna de infrarrojos. Por ejemplo, un asiento de banco es un asiento largo que está hecho con una sola pieza de material. Se encuentra comúnmente en espacios públicos. Un banco de sauna tiene dos o más niveles. Los bancos suelen colocarse en una esquina. También hay un asiento reclinable en algunas saunas de infrarrojos.
Relajación y alivio del estrés:
Las saunas de infrarrojos se utilizan comúnmente por sus propiedades relajantes.
Ayudan a las personas a relajarse y aliviar el estrés. El calor de la sauna relaja los músculos y las articulaciones.
También hace que el cuerpo produzca una sensación de bienestar. Se liberan hormonas llamadas endorfinas.
Desintoxicación:
Pasar tiempo en una sauna de infrarrojos hace que uno sude profusamente.
El sudor está compuesto por un 7% de toxinas como plomo, mercurio y alcohol. La sudoración ayuda a eliminar estas toxinas del cuerpo.
Recuperación muscular y alivio del dolor:
Los atletas utilizan saunas de infrarrojos después de los entrenamientos.
El calor ayuda a relajar los músculos y las articulaciones doloridos. También aumenta la circulación y acelera la curación de lesiones de tejidos blandos.
Mejora de la salud de la piel:
El uso regular de saunas de infrarrojos mejora el tono y la textura de la piel.
El calor abre los poros y los limpia. También aumenta la producción de colágeno, reduciendo las arrugas y las líneas finas.
Pérdida de peso e impulso del metabolismo:
Pasar tiempo en una sauna de infrarrojos provoca un aumento de la frecuencia cardíaca.
Esto imita los efectos del ejercicio moderado, ayudando a quemar calorías. Las investigaciones muestran que uno puede quemar hasta 600 calorías en una sauna.
Además, las saunas de infrarrojos aumentan el metabolismo al aumentar la temperatura interna del cuerpo. Esto hace que el cuerpo use más energía, lo que lleva a la pérdida de peso.
Mejora del sueño:
El uso regular de saunas de infrarrojos mejora la calidad del sueño. El efecto relajante de la sauna ayuda a conciliar el sueño más rápido.
También aumenta la producción de hormonas del sueño como la melatonina.
Función inmune mejorada:
Usar una sauna de infrarrojos regularmente aumenta el sistema inmunológico. El calor estimula la producción de glóbulos blancos.
Estas células ayudan a combatir infecciones y enfermedades. Las saunas de infrarrojos también inducen una fiebre artificial.
Cuando el cuerpo tiene fiebre, produce más anticuerpos que matan virus y bacterias.
Comodidad y facilidad de uso:
Las saunas de infrarrojos son muy fáciles de usar. La mayoría de ellos tienen controles fáciles de usar con pantallas LED.
Uno puede controlar la configuración de tiempo y temperatura con solo tocar un botón.
Algunas saunas tienen configuraciones controladas por aplicaciones para personalizar la experiencia de la sauna.
Antes de comprar una sauna de infrarrojos para la venta, investigue la demanda del mercado. ¿Qué prefieren los clientes con respecto al diseño, tamaño, características y tecnología? ¿Cuál es la tendencia de la demanda? ¿Está subiendo? ¿Cuáles son los desafíos? Responder a estas preguntas ayuda a realizar la compra correcta.
También es importante elegir un fabricante confiable. Lea las reseñas y calificaciones de varios fabricantes y compare los productos de sauna de infrarrojos Josen. Algunos fabricantes ofrecen servicios adicionales como instalación, mantenimiento y atención al cliente. Considere elegir un fabricante que brinde estos servicios. Ahorra tiempo y reduce las molestias de tratar con terceros.
Otro factor a considerar es el espacio disponible. ¿Cuánto espacio hay disponible para la sauna? Si el espacio es limitado, considere una sauna plegable o una portátil. Medir el espacio disponible facilita la elección del tamaño adecuado de la sauna.
También es importante considerar las características y la tecnología de la sauna. ¿Cuáles son las características imprescindibles? Podrían incluir sistemas de sonido, iluminación, paneles de control o cromoterapia. Algunos fabricantes agregan características únicas. Leer las reseñas ayuda a comprender la tecnología y las características de la sauna.
No olvide el presupuesto. El presupuesto determina el tamaño, el tipo y las características adicionales de la sauna. Es importante ceñirse al presupuesto al comprar una sauna. Sin embargo, no se conforme con menos. Encuentre un equilibrio entre el precio y la calidad del producto.
Por último, considere los servicios posventa. ¿Cuáles son las garantías y garantías? ¿Cuánto duran? ¿Qué cubren? Algunos fabricantes ofrecen una garantía de por vida, mientras que otros la brindan por un período específico. Conocer los detalles sobre la garantía ayuda a comprender el tipo de soporte que se debe esperar en caso de cualquier cosa.
P1: ¿Cuál es la diferencia entre las saunas de infrarrojos y las saunas tradicionales?
A1: La principal diferencia entre una sauna de infrarrojos y una sauna tradicional es cómo producen calor. La sauna tradicional utiliza vapor para crear calor, mientras que las saunas de infrarrojos utilizan calentadores de infrarrojos para emitir luz infrarroja que calienta el cuerpo directamente sin calentar el aire de manera significativa.
P2: ¿Cuánto tiempo debe permanecer una persona en una sauna de infrarrojos?
A2: Se recomienda permanecer en una sauna de infrarrojos durante unos 20-30 minutos. Sin embargo, la duración ideal puede variar según las preferencias individuales y los niveles de tolerancia. Los principiantes pueden comenzar con sesiones más cortas y aumentar gradualmente el tiempo a medida que se acostumbran al calor.
P3: ¿Las saunas de infrarrojos queman calorías?
A3: Sí, usar una sauna de infrarrojos puede ayudar al cuerpo a quemar calorías. A medida que el cuerpo trabaja para enfriarse del calor, se acelera el metabolismo y se queman calorías. Sin embargo, es importante no depender únicamente de las saunas para perder peso, ya que la cantidad de calorías quemadas es moderada.
P4: ¿Puede alguien dormir en una sauna de infrarrojos?
A4: No se recomienda dormir en una sauna de infrarrojos. Si bien las saunas de infrarrojos son generalmente seguras para sesiones más largas en comparación con las tradicionales, uno no debe relajarse por completo o perder el conocimiento en la sauna, ya que pueden existir riesgos de seguridad.
P5: ¿Ayudará una sauna de infrarrojos a desintoxicar el cuerpo?
A5: Las saunas hacen que el cuerpo sude y libere algunas toxinas. Si bien las saunas pueden apoyar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo, no deben depender de ellas como el principal medio de desintoxicación. El cuerpo está equipado para desintoxicarse por sí solo sin ayuda.
