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La creatina kosher son compuestos que contienen átomos de oxígeno, hidrógeno y carbono y contienen grandes cantidades de grupos hidroxilo. Son fáciles de mezclar con lípidos y proteínas. Estas creatina kosher son buenas para el almacenamiento de energía a corto plazo y participan como componentes estructurales en células como la celulosa. Es importante tener creatina kosher en la dieta, ya que brinda múltiples ventajas a los consumidores en términos de nutrición.
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