Disco menstrual

(911 productos disponibles)

Sobre disco menstrual

Tipos de discos menstruales

Un disco menstrual es una copa blanda y flexible que recoge el flujo menstrual. Se inserta en la vagina durante el período y se sitúa más abajo en el canal vaginal, detrás del cuello uterino. La forma del disco menstrual puede variar, dependiendo del tipo, que incluye:

  • Disco Firme: Los discos firmes están hechos de materiales más firmes que mantienen bien su forma. Esto puede ayudar a una inserción y extracción más fáciles. Sin embargo, un disco más firme puede ser menos cómodo para algunas personas. La firmeza mantiene el disco ajustado debajo del cuello uterino para prevenir filtraciones. Un disco más firme puede ser una mejor opción si alguien prefiere un disco que se sienta más seguro en su lugar o encuentra más fácil la inserción con un material más rígido.
  • Disco Suave: Los discos suaves están hechos de materiales más blandos que se comprimen fácilmente. Esto puede hacer que se sientan más cómodos para algunas personas. Un disco suave puede adaptarse mejor al cuerpo para un ajuste ceñido. También puede ser más suave con las paredes vaginales al ser insertado y retirado. Aquellos con un cuello uterino sensible pueden preferir un disco suave que presione menos contra él.
  • Disco Ajustable: Los discos ajustables están hechos de materiales flexibles que permiten cierta flexión. Esto permite que el disco se posicione correctamente para mayor comodidad. Un disco ajustable puede moldearse ligeramente para ajustarse a las curvas del cuerpo. Alguien puede preferir un disco ajustable si desea tener control sobre qué tan ajustado se sitúa debajo del cuello uterino.
  • Disco Reutilizable: Un disco menstrual reutilizable está hecho de materiales duraderos como silicona o goma que se pueden limpiar y usar durante muchos ciclos menstruales. Este tipo de disco es más amigable con el medio ambiente y más rentable a lo largo del tiempo en comparación con los descartables. Vienen en varios tamaños y formas para proporcionar comodidad y ajuste.
  • Disco Desechable: Los discos menstruales desechables están hechos típicamente de plástico blando y flexible o material de silicona que se puede tirar después de cada uso. Estos son convenientes para el uso en movimiento y no requieren limpieza o mantenimiento.

Cada tipo de disco menstrual tiene sus propias ventajas. La mejor elección depende de las preferencias personales y la comodidad individual durante su uso.

Cómo elegir discos menstruales

  • Comodidad y Ajuste: Cada cuerpo es diferente, por lo que encontrar un ajuste cómodo con un disco menstrual es clave. Prueba varios tamaños y niveles de firmeza para ver cuál se siente mejor, ya que el ajuste adecuado ayudará a evitar filtraciones y asegurará la comodidad durante todo el día. Considera factores como qué tan alto o bajo se sitúa el cuello uterino durante el ciclo. Muchos discos se pueden usar durante deportes, natación y actividades íntimas sin sentirse restringido una vez que se encuentra un buen ajuste.
  • Material: Las copas flexibles difieren en los materiales utilizados para hacer el anillo exterior. La mayoría están hechas de silicona suave, que algunos encuentran más cómoda que otras. La silicona también es más fácil de limpiar y reutilizar de manera higiénica. Otro material usado es el plástico. Es importante elegir un disco flexible hecho de materiales seguros que no irrite el cuerpo.
  • Capacidad: Considera la capacidad del disco y el nivel de flujo. La mayoría de las copas sostienen de 20 a 30 ml, pero algunas pueden contener más si es necesario. Durante los días de flujo más ligero, la copa se puede vaciar y enjuagar según sea necesario. En días más pesados, verifica si se puede usar por más tiempo antes de vaciarla. Encontrar un disco que maneje bien el flujo para menos cambios es importante.
  • Facilidad de Uso: Algunas copas son más fáciles de insertar y retirar que otras. Los discos que se sitúan más abajo en el canal vaginal pueden ser más simples para que algunos los agarren y saquen. El método de extracción mediante anillo de algunos discos también puede facilitar la sacada. Considera qué tan cómoda se siente alguien al insertarlo por sí misma o si necesitaría ayuda de una pareja durante momentos íntimos.
  • Estilo de Vida Activo: Para aquellos que nadan, hacen ejercicio o tienen un estilo de vida activo, un disco menstrual puede ser ideal ya que no se siente en el interior. No hay fugas visibles en la ropa o en las compresas. Las actividades se pueden hacer sin preocuparse por la protección o el desorden. Sin embargo, algunos pueden sentir que es poco higiénico enjuagar el disco en una ducha de gimnasio o baño público. Considera las necesidades del estilo de vida al elegir un producto.
  • Costo: Los productos reutilizables como copas y discos tienen un costo inicial mucho más alto que las opciones desechables como tampones y compresas. Sin embargo, a lo largo del tiempo, son más económicos debido a que se utilizan durante muchos años en lugar de necesitar ser reemplazados cada mes. Compara los costos de diferentes tipos para ver qué se ajusta a un presupuesto. Ten en cuenta los ahorros a largo plazo de los reutilizables.

Cómo usar y seguridad del producto

Los discos menstruales son una buena alternativa para las personas que necesitan una opción más sostenible y cómoda para gestionar su flujo menstrual. Aquí hay una guía simple sobre cómo usar un disco menstrual:

Paso 1 - Lavar las manos

Siempre comienza lavándote las manos con agua y jabón para eliminar cualquier bacteria.

Paso 2 - Ponerse en una posición cómoda

Póntelo en una posición cómoda. Esto puede ser en cuclillas, sentada en el inodoro o de pie con una pierna sobre el asiento del inodoro. Encuentra una posición que sea cómoda para insertar el disco.

Paso 3 - Retirar el disco de su empaque

Saca el disco de su empaque y desenróllalo. Si es reutilizable, se almacenará en un lugar seguro para su limpieza y almacenamiento.

Paso 4 - Doblar el disco

Dobla el disco. Hay diferentes formas de doblar un disco para su inserción. Por ejemplo, se puede hacer un pliegue superficial en el borde superior hacia el borde inferior. Otra forma es darle al disco una forma de C al pellizcarlo. El pliegue hace que insertar el disco sea más fácil.

Paso 5 - Insertar el disco

Empuja el disco doblado o pellizcado hacia el canal vaginal en dirección al coxis. El disco debe estar detrás del hueso púbico en la parte posterior del canal vaginal. No lo inserts demasiado alto. El tallo o base del disco debe ser palpable a través del canal vaginal para facilitar la extracción.

Paso 6 - Asegurarse de que el disco esté en la posición correcta

Cuando el disco está insertado, crea un sello para evitar que el flujo menstrual se escape. Se puede verificar si está posicionado correctamente colocando un dedo dentro del canal vaginal. Si es cómodo y está en su lugar, el dedo no podrá sentir el borde. El disco no debe ser perceptible una vez insertado.

Paso 7 - Lavar las manos de nuevo

Una vez que el disco está insertado, lava tus manos nuevamente para eliminar cualquier sangre o bacteria.

Extracción

Para retirar el disco menstrual, lávate las manos y encuentra una posición cómoda, como sentarte en el inodoro. Presiona hacia abajo con las paredes vaginales y agarra su base o tallo con los dedos. Saca el disco mientras te inclinas hacia el inodoro o colocando una compresa por si se derrama. Deshazte del disco de manera adecuada si no es reutilizable. Si es reutilizable, sigue los procedimientos de limpieza adecuados para mantenerlo higiénico.

Seguridad del producto

Los discos menstruales son seguros para el uso si se siguen las instrucciones proporcionadas por el fabricante. Sin embargo, es importante notar que las copas y los discos menstruales no son lo mismo. Las copas menstruales tienen una forma diferente y están diseñadas para recoger el flujo menstrual. Por otro lado, los discos menstruales están diseñados para situarse en el canal vaginal y formar un sello para prevenir filtraciones. Al usar un disco menstrual, los usuarios deben estar al tanto del riesgo del Síndrome de Shock Tóxico (SST). Este síndrome es raro y puede ocurrir cuando una persona usa un tampón durante demasiado tiempo. El SST puede ser causado por la bacteria Staphylococcus aureus, que produce toxinas que ingresan al torrente sanguíneo y causan síntomas severos. Para prevenir el SST, los usuarios deben informarse sobre las señales y síntomas, seguir el tiempo de uso recomendado y evitar usar el disco durante la noche durante más de ocho horas.

Funciones, características y diseño de los discos menstruales

Un disco menstrual está diseñado para la comodidad y conveniencia durante el período. Su construcción flexible permite que se sitúe más abajo en el canal vaginal, detrás del hueso púbico, proporcionando una sensación de comodidad y evitando la presión en la vejiga. Esta posición más baja también puede ayudar a reducir cualquier sensación de plenitud en la vagina.

La forma plana del disco con un borde más ancho y una copa central de recolección asegura que selle bien contra las paredes vaginales para prevenir filtraciones. Algunos productos tienen un material de silicona suave que es amable con el cuerpo. Algunos discos tienen una forma más firme, lo que puede facilitar la inserción y extracción. El diseño flexible puede ayudar a los usuarios a insertar y retirar el disco de manera fácil y cómoda.

Algunos discos menstruales se pueden usar durante las relaciones sexuales, ya que se sitúan alto en el canal vaginal y bajo detrás del hueso púbico, creando espacio en el canal vaginal. Esta característica puede ser atractiva para aquellos que deseen continuar teniendo relaciones sexuales penetrativas durante el flujo menstrual sin usar productos menstruales alternativos.

Los discos menstruales retienen la sangre durante los períodos y ofrecen una opción cómoda para el usuario. Su diseño tiene como objetivo proporcionar una experiencia agradable mientras se maneja el flujo menstrual.

Preguntas y respuestas

Q1: ¿Cuánto tiempo dura un disco menstrual?

A1: Un disco menstrual se puede usar durante hasta 12 horas, dependiendo del flujo. A diferencia de las compresas y tampones, que deben cambiarse cada pocas horas, los discos menstruales ofrecen una mayor duración sin filtraciones ni incomodidad.

Q2: ¿Son mejores las copas o discos menstruales?

A2: Los discos ofrecen una sensación más cómoda y segura en comparación con las copas. Se sitúan más bajos en el canal vaginal, detrás del hueso púbico, lo que algunos usuarios encuentran más cómodo. Esta posición puede reducir la sensación de presión que algunas personas experimentan con las copas si se insertan demasiado altas en el canal vaginal.

Q3: ¿Se pueden usar discos menstruales en el agua?

A3: Sí, los discos menstruales se pueden usar en el agua. No filtrarán ni causarán incomodidad al nadar o bañarse, a diferencia de las compresas que deben quitarse para actividades acuáticas.

Q4: ¿Puedo dormir boca abajo con un disco menstrual?

A4: Muchos usuarios informan que pueden dormir boca abajo con un disco menstrual sin filtraciones ni incomodidad. La posición del disco detrás del hueso púbico lo mantiene seguro incluso con diferentes posiciones al dormir.

Q5: ¿Cómo se retira un disco menstrual?

A5: Para retirar un disco menstrual, lávate las manos y encuentra una posición cómoda, como sentarte en el inodoro. Baja suavemente como si tuvieras que evacuar para empujar el disco hacia abajo en el canal vaginal. Agarra el borde del disco con los dedos y inclínalo ligeramente para drenar el flujo menstrual. Sácalo cuidadosamente y deshazte de su contenido en el inodoro. Limpia el disco con agua tibia y jabón o un limpiador equilibrado en pH si es reutilizable, luego reintrodúcelo o guárdalo hasta el siguiente ciclo.