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Existen varios tipos de pastas dentales probióticas. A continuación se enumeran algunas opciones populares:
Elegir una pasta dental probiótica implica considerar varios factores para asegurarse de que se seleccione el producto adecuado para las necesidades de cada uno. Aquí hay algunos consejos para ayudar a elegir una pasta dental probiótica:
Familiaridad con los probióticos
Es importante conocer el papel de los probióticos en la salud bucal. Las pastas dentales probióticas con bacterias beneficiosas vivas, como Lactobacillus y Bifidobacterium, ayudan a mejorar la salud bucal. Compiten con las bacterias dañinas, lo que lleva a un aliento más fresco y encías más saludables.
Beneficios deseados para la salud bucal
Es necesario identificar metas específicas de salud bucal, como reducir las caries, las enfermedades de las encías o el mal aliento. Las formulaciones de pasta dental probiótica abordan diferentes preocupaciones. Por ejemplo, algunas contienen probióticos que promueven actividades para combatir las caries, mientras que otras se centran en combatir el mal aliento.
Consideración del flúor
Es importante determinar si desea una opción con flúor o sin flúor. El flúor es un combatiente de caries bien investigado. Muchas pastas dentales probióticas también contienen flúor para una protección extra. Si elige una pasta sin flúor, asegúrese de que otros ingredientes prevengan eficazmente las caries.
Sello de aceptación de la ADA
Busque productos respaldados por la Asociación Dental Americana (ADA). La ADA establece pautas estrictas para la efectividad y seguridad. Una pasta dental probiótica con aprobación de la ADA significa que cumple con los requisitos de los expertos dentales.
Lista de ingredientes
Revise los ingredientes cuidadosamente. Asegúrese de que los probióticos estén indicados como cultivos vivos, no solo palabras en el paquete. La pasta dental debe tener una cantidad suficiente de unidades formadoras de colonias (UFC) de probióticos activos. También debe evitar sustancias dañinas como parabenos o aditivos artificiales.
Sabor y textura agradables
Elija un sabor y textura que disfruten. La experiencia de cepillado debe ser agradable, ya que esto fomentará su uso constante. Muchas pastas dentales probióticas vienen en sabores mentolados o afrutados.
Valor y uso
Piense en el costo y cuánto tiempo durará cada tubo. La pasta dental probiótica puede ser más cara que las variedades regulares, pero sus beneficios justifican el gasto. Considere cuántas veces se cepillará al día, ya que eso influirá en el tiempo antes de que se termine el tubo.
Productos complementarios
Considere otros productos de cuidado bucal que utiliza. Los enjuagues bucales y suplementos deben tener cepas de probióticos compatibles para obtener los mejores resultados. Utilizar productos con los mismos probióticos refuerza las bacterias beneficiosas en la boca.
Consulta con un profesional dental
Hable con el dentista antes de hacer un cambio completo. Algunas personas necesitan cepas probióticas especiales para sus problemas orales únicos. Un dentista puede ayudarle a elegir la mejor pasta dental probiótica según su historial dental y necesidades.
Anticaries:
La pasta dental probiótica contiene buenas bacterias que ayudan a combatir las bacterias dañinas que causan caries. Este desequilibrio bacteriano puede llevar a la caries dental. Algunas buenas bacterias, como Lactobacillus y Bifidobacterium, ayudan a crear un ambiente donde los gérmenes causantes de caries luchan por sobrevivir.
Aliento fresco:
El mal aliento es resultado de un crecimiento excesivo de bacterias dañinas en la boca. La pasta dental probiótica ayuda a mantener a raya estas bacterias introduciendo buenas. Con menos bacterias dañinas presentes, el aliento olerá más fresco y atractivo.
Encías más saludables:
Las buenas bacterias orales ayudan a prevenir las enfermedades de las encías al controlar los gérmenes dañinos. Cuando se usa regularmente, la pasta dental probiótica puede reducir la acumulación de placa en las encías. Esto, a su vez, disminuye el riesgo de gingivitis, que causa encías rojas, hinchadas y que sangran con facilidad.
Dientes más fuertes:
Los probióticos pueden mejorar las defensas naturales del cuerpo contra la caries dental. Al equilibrar las bacterias orales, ayudan a debilitar los ácidos que estos gérmenes producen y que desgastan el esmalte dental. Con niveles más bajos de ácido, los dientes se remineralizarán y permanecerán más fuertes contra las caries.
Sin flúor:
La mayoría de las pastas dentales probióticas no contienen flúor. La investigación muestra que el flúor y los probióticos pueden contrarrestarse mutuamente. Los probióticos necesitan sobrevivir en la boca para hacer su trabajo. Sin embargo, el flúor mata estas buenas bacterias.
Contiene probióticos:
El principal beneficio de la pasta dental probiótica son sus bacterias vivas. Necesitan ser activas para proporcionar los beneficios para la salud. Busque probióticos como Lactobacillus reuteri o Bifidobacterium, que la investigación apoya para el cuidado bucal.
Los probióticos funcionan mejor cuando se utilizan como parte de una rutina regular de higiene dental. Continúe cepillándose dos veces al día y usando hilo dental a diario. Combine la pasta dental probiótica con otros productos orales que contengan probióticos, como enjuagues bucales y chicles. Esto ayuda a distribuir las buenas bacterias por toda la boca para un impacto máximo.
Baja abrasividad:
La alta abrasividad puede dañar el esmalte dental. La pasta dental probiótica tiene un nivel de abrasividad bajo en comparación con las pastas dentales regulares. Esta característica la hace segura para su uso diario.
Tubo:
La pasta dental probiótica viene en un tubo exprimible para facilitar el cepillado. El tubo tiene una tapa de tipo flip-top que se abre rápidamente.
Sabor:
El sabor es fresco y no abrumador. Tiene un sabor a menta suave que refresca el aliento sin ser demasiado fuerte.
Nivel de abrasión:
La pasta dental probiótica tiene una fórmula de baja abrasión para proteger el esmalte dental. Esto permite un cepillado regular y seguro sin dañar la capa exterior de los dientes.
Q1: ¿Cuáles son algunas de las cepas probióticas que se encuentran en la pasta dental probiótica?
A1: Existen varias cepas en la pasta dental probiótica, como Lactobacillus reuteri, L. Rhamnosus y L. Salivarius. Estos probióticos ayudan a equilibrar el microbioma oral al competir con las bacterias dañinas.
Q2: ¿La pasta dental probiótica blanquea los dientes?
A2: Algunas pastas dentales probióticas pueden contener agentes blanqueadores como sílice o abrasivos suaves que ayudan a eliminar las manchas superficiales. Los probióticos se centran principalmente en mejorar la salud bucal en lugar de blanquear.
Q3: ¿Cuánto tiempo tarda la pasta dental probiótica en mostrar resultados?
A3: Los resultados varían según el individuo y dependen del estado actual de la salud bucal. Muchas personas experimentan un aliento más fresco y una mejor salud de las encías dentro de unas pocas semanas de uso regular.
Q4: ¿Los niños pueden usar pasta dental probiótica?
A4: Muchas pastas dentales probióticas son seguras para los niños, pero es esencial verificar las recomendaciones de edad en la etiqueta del producto. Busque opciones con fórmulas con flúor o sin flúor para los usuarios más jóvenes.
Q5: ¿Puede la pasta dental probiótica reemplazar la pasta dental regular?
A5: La pasta dental probiótica puede ser parte del cuidado bucal que se centra en las bacterias beneficiosas. Asegúrese de que complemente una pasta rica en flúor para la protección contra caries y lograr una salud dental óptima.