Reloj de seguimiento de carrera

Tipos de Relojes para Seguimiento de Carreras

Se proyecta que el mercado global de relojes para seguimiento de carreras crecerá de 30 millones de USD a 407,6 millones de USD entre 2023 y 2031. Esto solo confirma la existencia de un mercado amplio y floreciente para estos dispositivos con capacidades y características impresionantes. Los diferentes tipos de relojes para seguimiento de carreras están diseñados para satisfacer las necesidades, preferencias y presupuestos específicos de los usuarios para ayudarlos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Estos incluyen:

• Relojes deportivos: Esta categoría tiene subtipos que son específicamente adecuados para tareas atléticas específicas, como triatlones, natación, ciclismo y carreras.
• Los relojes de natación están hechos teniendo en cuenta las necesidades de los nadadores; por lo tanto, rastrean su distancia, vueltas, brazadas y ritmo en el agua. Tienen correas cómodas y una clasificación de impermeabilidad de hasta 5 ATM o incluso más. Al usar estos relojes en aguas abiertas, se pueden ver todos los datos en la pantalla sin preocupaciones de dañarla. Los relojes tienen algoritmos predictivos de conteo de brazadas aplicables a todas las brazadas y piscinas de diferentes longitudes.
• Los relojes de seguimiento de carreras con capacidades de ciclismo tienen GPS incorporado para una distancia, ritmo y seguimiento de elevación precisos en tiempo real al andar en bicicleta. Los relojes tienen un modo distinto para distinguir entre correr y andar en bicicleta. Además, la mayoría de ellos tienen sensores de cadencia y velocidad para monitorear el ritmo de pedaleo. Deben usarse en la muñeca o en el manillar.
• Los relojes de triatlón son adecuados para atletas que realizan actividades de triatlón, ya que cambian sin problemas entre los modos de natación, ciclismo y carrera. Controlan y registran métricas de rendimiento críticas, que incluyen frecuencia cardíaca, distancia y ritmo durante las tres actividades.
• Relojes de exterior: Estos relojes de seguimiento de carreras están diseñados para usar en entornos exteriores accidentados. Tienen características como altímetros, barómetros, brújulas y seguimiento GPS.
• Los relojes de escalada de montaña tienen características esenciales para guiar y controlar el rendimiento del escalador, que incluyen ganancia de elevación, temperatura, presión del aire y tiempo de recuperación. Algunos tienen un monitor de frecuencia cardíaca adecuado para usar durante y después del ejercicio.
• Relojes multideportivos: Son adecuados para diversas actividades deportivas, como senderismo, entrenamientos en el gimnasio, ciclismo y natación, entre otras. Tienen una amplia gama de funciones de seguimiento, que incluyen monitoreo de ritmo, distancia y frecuencia cardíaca.
• Relojes inteligentes de seguimiento de carreras: Son una combinación de relojes de seguimiento de carreras y dispositivos inteligentes. Además de la funcionalidad de seguimiento físico, tienen características como notificaciones, aplicaciones, seguimiento Bluetooth y carga móvil.
• Relojes de seguimiento de carreras económicos: Relojes de seguimiento de carreras dentro de un rango de precios razonable pero con funcionalidad limitada. Son adecuados para usuarios primerizos o aquellos con necesidades modestas de seguimiento físico.

Funciones y características de los relojes de seguimiento de carreras

Desde su nombre, un reloj de seguimiento de carreras es un reloj que rastrea la actividad de correr. Como tal, viene con características y funcionalidades orientadas a rastrear la actividad de un corredor. Aquí se muestra un desglose de algunas de las características clave de un reloj de seguimiento de carreras.

• Capacidades GPS: Un sistema de posicionamiento global es una necesidad para un reloj de seguimiento de carreras. Usando la función GPS, el reloj puede trazar la ruta de carrera que se tomó. También hace un excelente trabajo al rastrear métricas como la distancia recorrida y el ritmo o la velocidad. Además, un reloj GPS para correr puede realizar un seguimiento de las carreras al aire libre sin depender de una aplicación móvil.
• Monitor de frecuencia cardíaca: Como se mencionó anteriormente, un reloj de seguimiento de carreras está diseñado con el corredor en mente. Y como tal, viene equipado con un monitor de frecuencia cardíaca para realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca del corredor. Esta pieza de tecnología puede determinar la frecuencia cardíaca máxima durante una carrera, o también es posible obtener el tiempo estimado de recuperación después de una carrera.
• Múltiples modos de actividad: Esta es otra característica clave de un reloj para correr. Los diferentes atletas tienen diferentes preferencias cuando se trata de entrenar. Algunos prefieren correr en interiores, mientras que otros corren al aire libre. Un reloj para correr con múltiples modos de actividad satisfará las diferentes necesidades de los diferentes usuarios. Apoyará la actividad de correr y también apoyará otras actividades en interiores y exteriores como ciclismo, natación, caminar y hacer ejercicio en el gimnasio, por mencionar algunas.
• Impermeable: Los relojes de seguimiento de carreras a menudo se clasifican según sus capacidades de resistencia al agua. En general, están clasificados IP65 y superiores. Con una clasificación IP65, el reloj solo es resistente al polvo y al agua ligera. Pero con una clasificación IP68, el reloj es resistente al polvo y al agua y puede soportar sumergirse en agua hasta 1.5 m. Los relojes para correr se pueden usar para rastrear la actividad de correr bajo la lluvia y en otras condiciones donde el reloj puede estar expuesto al agua. Además, muchos admiten la natación como una de las actividades rastreadas.
• Conectividad Bluetooth: Esta es otra característica común de un reloj de seguimiento para corredores. Los relojes con conectividad Bluetooth se pueden conectar a un teléfono inteligente y recibir alertas y notificaciones. También permite al usuario descargar la aplicación del reloj para un seguimiento fácil del progreso y el rendimiento.
• Construcción robusta: También ayuda a que un reloj para correr tenga una construcción robusta. El reloj puede soportar cualquier golpe y sacudida asociado con la carrera. Esto asegura una durabilidad duradera.

Escenario de uso de relojes de seguimiento de carreras

El reloj para correr con GPS tiene numerosas aplicaciones fuera de las carreras. Aquí hay algunos de ellos:

• Natación

  Algunos relojes pueden soportar la exposición al agua e incluso pueden tener características de cascos de buceo. Son ideales para corredores que han comenzado a nadar como parte de sus actividades de entrenamiento cruzado. Los relojes de natación pueden tomar vueltas, brazadas, distancia nadada y conversión de métricas de natación en piscina o aguas abiertas.

• Ciclismo

  En ausencia de computadoras para bicicletas, un reloj de seguimiento de carreras puede duplicarse para servir a este propósito. La mayoría de los relojes para correr y triatlón tienen un modo de ciclismo. Cuando el usuario cambia a este modo, el reloj registra datos específicos del ciclismo como la velocidad, la distancia y la elevación. Algunos relojes requieren que el usuario conecte un podómetro al zapato o al propio reloj. En ausencia de un podómetro, el ciclista puede confiar en el GPS del reloj para rastrear métricas de ciclismo como la velocidad y la distancia, y la ubicación.

• Otros deportes

  Además de correr, andar en bicicleta y nadar, los usuarios pueden usar sus relojes de seguimiento para una gran cantidad de otras actividades, que incluyen, entre otras, esquiar, hacer senderismo, bailar y jugar al golf. El modo deportivo del reloj detecta y rastrea automáticamente las métricas específicas del deporte. Estos incluyen la longitud de la zancada (para actividades que implican movimiento repetido de las piernas), el cambio de elevación al esquiar o hacer senderismo, y el tiempo dedicado en diferentes zonas de frecuencia cardíaca en los deportes de equipo.

• Entrenamientos en el gimnasio

  Los asistentes al gimnasio pueden usar el reloj de seguimiento para controlar los efectos del entrenamiento de fuerza o los ejercicios cardiovasculares. Algunos relojes están equipados con sensores de movimiento que pueden detectar y realizar un seguimiento de los ejercicios de levantamiento de pesas realizados. Puede contar la cantidad de repeticiones y series completadas. También es posible que el reloj estime el gasto energético durante el ejercicio midiendo los cambios en la aceleración y la frecuencia cardíaca. Esto puede ayudar al usuario a alcanzar un objetivo específico de quema de calorías.

• Aventuras al aire libre

  Los relojes hechos para uso en exteriores (relojes de aventura) tienen características adecuadas para diversas actividades al aire libre. Estos incluyen advertencias de tormenta, altímetros para rastrear la ganancia de elevación, brújulas, barómetros y funcionalidad GPS. Estos relojes pueden beneficiar a los excursionistas, exploradores y trabajadores al aire libre al controlar su estilo de vida activo.

• Viajes

  Un reloj de seguimiento de carreras puede ser un compañero útil para los viajeros. Además de la conversión habitual de zona horaria, algunos pueden convertir los diferentes tipos de enchufes que se usan en todo el mundo. Los relojes con baterías de larga duración también son una opción popular para los viajeros. Pueden durar mucho tiempo sin necesidad de recargarse.

Cómo elegir un reloj de seguimiento de carreras

Al elegir un reloj de seguimiento de carreras para la venta al por mayor, es crucial centrarse en las características que los usuarios valoran y garantizar que el reloj sea de buena calidad. Aquí hay algunos de ellos.

• Conectividad GPS

  Un reloj para correr con buena conectividad GPS tendrá acceso a más sistemas de satélites para brindar datos precisos. Cuando el reloj tiene multi-GNSS, puede conectarse a Galileo, BeiDou y GLONASS, además de GPS. Los buenos relojes para correr con GPS con multi GNSS rastrearán la ubicación del usuario incluso en entornos desafiantes como la ciudad o el bosque denso.

• Precisión de la frecuencia cardíaca

  Un reloj portátil proporciona datos confiables de frecuencia cardíaca porque utiliza muchos sensores de luz infrarroja y visible para rastrear y analizar la frecuencia cardíaca del usuario. La tecnología proporciona datos precisos de frecuencia cardíaca, incluso en tonos de piel ajustados y oscuros.

• Duración de la batería

  Para los corredores, la duración de la batería es un factor importante a considerar. Los relojes para correr con una duración de batería más larga durarán más tiempo y resistirán cualquier evento o entrenamiento de carrera. Los compradores al por mayor pueden buscar relojes con una duración de batería que pueda durar 10 días o más con una sola carga.

• Seguimiento de la actividad

  Es una buena idea obtener relojes para correr con múltiples seguimientos de actividad. El reloj puede rastrear la actividad del usuario durante todo el día, no solo los corredores solos. Puede controlar los pasos, las calorías quemadas y la distancia recorrida por el usuario. Como resultado, el reloj portátil fomentará un estilo de vida más activo.

• Resistencia al agua

  Un reloj para correr con un nivel de resistencia al agua más alto tiene más protección contra el daño por agua. Los usuarios no tienen que preocuparse por el reloj cuando están sudando mucho o cuando los atrapa la lluvia. Además de esto, los relojes para correr con mayor resistencia al agua son adecuados para nadar.

• Notificaciones y controles fáciles

  Los compradores pueden preferir relojes para correr que tengan interfaces fáciles de usar. Esto permite a los usuarios consultar notificaciones importantes y controlar el reloj sin detenerse.

Preguntas y respuestas

P: ¿Cuál es el reloj de seguimiento de carreras más popular?

R: Los relojes más populares son los relojes Garmin y Apple.

P: ¿Cuáles son los beneficios de un reloj para correr?

R: Las personas compran relojes para correr porque proporcionan datos precisos. Los relojes para correr ayudan a rastrear el progreso. Motivan a las personas a seguir corriendo y a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

P: ¿Cómo funciona un reloj para correr?

R: Un reloj para correr con datos GPS funciona recibiendo señales de los satélites. El reloj utiliza los datos del satélite para determinar la ubicación del corredor. El reloj puede rastrear la distancia, la velocidad y cómo se ve la ruta de carrera. La información se guarda en el reloj. El corredor puede verla en el reloj o en una aplicación para correr en su teléfono. El reloj también usa GPS para rastrear cada ruta de carrera. Este tipo de reloj funciona bien en el exterior donde el reloj puede ver los satélites. Un reloj con solo un monitor de frecuencia cardíaca utiliza sensores para medir la frecuencia cardíaca del corredor. Los sensores muestran qué tan rápido late el corazón. El reloj rastrea los cambios en la frecuencia cardíaca durante la carrera. El corredor puede ver esta información de inmediato en el reloj o en una aplicación para correr más tarde. Este tipo de reloj funciona bien tanto en interiores como en exteriores sin necesidad de ver satélites.

P: ¿Cuándo se inventaron los relojes para correr?

R: A finales de la década de 1970, los relojes para correr se construyeron con las primeras pantallas digitales. En la década de 2000, los relojes para correr obtuvieron una mejor precisión con la tecnología GPS. Los monitores de frecuencia cardíaca se convirtieron en una característica estándar. Muchos relojes para correr ahora se conectan a aplicaciones móviles.