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Dispositivos sin humo son alternativas a los métodos tradicionales de fumar que no implican la combustión de tabaco ni producen humo. Ofrecen a los usuarios una forma de satisfacer sus antojos de nicotina o disfrutar de los sabores del tabaco sin los efectos perjudiciales asociados al humo de segunda mano. Estos dispositivos se han vuelto cada vez más populares a medida que la gente busca opciones más saludables y las prohibiciones de fumar se han vuelto más comunes en lugares públicos.
Terapias de Reemplazo de Nicotina (NRTs):
Las NRTs ayudan a las personas a dejar de fumar proporcionando nicotina sin tabaco. Reducen el síndrome de abstinencia y los antojos de nicotina. Las NRTs comunes incluyen chicles de nicotina, parches, pastillas, inhaladores y aerosoles nasales. Las personas pueden usar estos en lugar de cigarrillos para dejar de fumar.
Dispositivos de Vaping:
Estos dispositivos permiten a los usuarios inhalar vapor en lugar de humo. Las opciones populares son los cigarrillos electrónicos, los bolígrafos de vapeo y los líquidos para vapear. Dispositivos para fumar como los cigarrillos electrónicos y los bolígrafos de vapeo no queman tabaco, por lo que no generan humo ni muchas de las sustancias nocivas que se encuentran en los cigarrillos tradicionales.
Productos de Tabaco Calentado (HTPs):
Los HTPs calientan palos de tabaco para crear un aerosol sabroso, pero no queman el tabaco. Dispositivos como IQOS o GLO son HTPs. Dado que no hay combustión, los HTPs producen menos humo y olor que los cigarrillos normales.
Cigarrillos de Hierbas:
Los cigarrillos de hierbas son otra alternativa a los productos de tabaco tradicionales. Están hechos de hierbas naturales y no contienen nicotina ni tabaco. Proporcionan una experiencia de fumar sin la nicotina adictiva. Los cigarrillos de hierbas suelen tener sabores como menta, clavo o fruta. No tienen nicotina, pero algunas personas aún los encuentran atractivos como alternativa a los cigarrillos regulares.
Alternativas de Tabaco Oral:
Existen productos de tabaco sin humo para la boca, como snus, dip y disolubles. El snus es un pequeño saquito de tabaco húmedo que se coloca debajo del labio. El dip es tabaco suelto que los usuarios colocan en la boca. Los disolubles son pequeñas tabletas o tiras que se deshacen en la boca. Estas opciones permiten a los usuarios consumir tabaco sin fumarlo.
Aplicaciones para dejar de fumar:
Estas son aplicaciones móviles diseñadas para apoyar a las personas en su proceso de dejar de fumar. Ofrecen características como seguimiento de progreso, planes personalizados, manejo de antojos, contenido educativo y apoyo comunitario. Las aplicaciones populares incluyen Smoke Free, Quit Genius y myQuit Coach. Estas aplicaciones utilizan la tecnología para ayudar a las personas a dejar de fumar y mejorar su salud.
Existen muchos tipos diferentes de dispositivos sin humo. Algunos son tradicionales y otros son nuevos y avanzados. Cada tipo tiene características, diseños y tecnologías únicas para satisfacer las necesidades de fumadores y no fumadores.
Nicotina clásica
El chicle de nicotina es uno de los más antiguos ayudas para dejar de fumar, diseñado para ayudar a controlar los antojos de nicotina. Tiene una textura masticable y viene en varios sabores como menta o frutas. El parche es plano y suave, similar a una tirita, y se usa en la piel. Las tabletas son pequeñas y redondas, similares a caramelos, y se disuelven en la boca. Los inhaladores tienen una boquilla y un cartucho que se puede inhalar. Los aerosoles nasales vienen en un pequeño frasco con bomba para una fácil administración nasal.
Ayudas medicinales
Los medicamentos para dejar de fumar como bupropión y vareniclina vienen en forma de tabletas para ser tomadas por vía oral. Suelen ser ovaladas o redondas y vienen en varios colores. Los dispositivos son rectangulares, delgados y portátiles, con botones para dosificación. Los parches son delgados, flexibles y adhesivos, permitiendo su aplicación directa sobre la piel.
Vapes y cigarrillos electrónicos
Los vapes vienen en diversas formas, tamaños y colores. Pueden ser largos y delgados, como un pen drive USB, o más anchos y curvados, como un control remoto. Los cigarrillos electrónicos se parecen a los cigarrillos convencionales, puros o pipas. Algunos son elegantes y modernos, mientras que otros son más ornamentales y clásicos. Los cigarrillos electrónicos también vienen en diferentes tamaños, formas y colores. Tienen una boquilla para inhalación, una batería para alimentar el dispositivo y atomizadores para vaporizar el líquido. Los dispositivos son compactos, portátiles y fáciles de usar. Vienen en muchos estilos y diseños diferentes para coincidir con las preferencias personales y los gustos de moda.
Alternativas herbales
Los puros y cigarrillos de hierbas están hechos para parecerse a los reales pero están hechos de mezclas de hierbas en lugar de tabaco. Vienen en varios tamaños y mezclas. Los saquitos de tabaco sin humo son pequeños, suaves y similares a un saquito, llenos de alternativas de tabaco herbal. Los bolígrafos de hookah son cilíndricos y similares a un bolígrafo, con sabores infusionados para inhalar.
No combustibles
Los no combustibles son dispositivos que no tienen fuego en absoluto. Vienen en diversas formas y tamaños. Algunos se parecen a los cigarrillos tradicionales, pero no contienen tabaco. Tienen botones para encenderlos y ajustar la configuración de sabor. La mayoría son compactos y portátiles, con baterías recargables. Los no combustibles tienen cartuchos o cápsulas llenas de líquido saborizado o gel para vaporizar.
Otras alternativas
Los cigarrillos de caramelo están diseñados para parecerse a los cigarrillos reales, pero están hechos de caramelo. Son delgados, ligeros y, a menudo, vienen en colores pasteles. Los chicles sin tabaco y los caramelos de menta son pequeños, redondos y con sabor a menta. Vienen empaquetados en envases delgados y portátiles.
Uso Regular
Para las personas que solían fumar cigarrillos con regularidad, pero han cambiado a un producto de tabaco calentado o dispositivo HNB, el escenario de uso regular implicaría usar el dispositivo varias veces al día como reemplazo de su antiguo hábito de fumar. Podrían tener su dispositivo cerca en todo momento para usarlo cuando sientan la necesidad de fumar, como después de las comidas, durante los descansos en el trabajo o mientras están con amigos. Es probable que la persona considere su dispositivo HNB como una parte esencial de su rutina diaria, similar a cómo los fumadores veían llevar paquetes de cigarrillos.
Situaciones Sociales
En situaciones sociales donde fumar cigarrillos normalmente estaría prohibido, los usuarios de dispositivos sin humo tendrían que considerar si podrían usar sus dispositivos en estos contextos. Por ejemplo, muchos lugares todavía prohíben el uso de cigarrillos electrónicos y dispositivos de vapeo en áreas públicas, así como lo hacen con los productos de tabaco tradicionales. Esto podría llevar a los usuarios a buscar alternativas que sean más socialmente aceptables de usar fuera de casa, como los dispositivos HNB que no producen humo ni olor. También dependería del tipo de dispositivo que se esté utilizando, ya que algunos son más portátiles y discretos para uso en movimiento.
Viajes
Para los fumadores que han hecho la transición a dispositivos sin humo, los escenarios de viaje plantearían preguntas sobre la usabilidad y conveniencia de estos productos mientras están lejos de casa. Dependiendo del tipo de dispositivo, esto podría variar mucho. Por ejemplo, los cigarrillos electrónicos y los dispositivos de vapeo suelen estar permitidos en aviones y en habitaciones de hotel, lo que los convierte en opciones relativamente sin complicaciones para viajar. Por otro lado, los dispositivos HNB pueden requerir más preparación, como asegurarse de que haya puertos de carga disponibles en el destino. Además, las regulaciones del aeropuerto sobre los tamaños de las baterías podrían representar desafíos potenciales para los usuarios de productos de tabaco calentados.
Entornos Laborales
En lo que respecta a los entornos laborales, el uso de dispositivos sin humo dependería de las políticas de la empresa sobre el uso de tales productos durante el horario laboral. Algunos lugares de trabajo pueden tener áreas designadas para que los empleados usen sus cigarrillos electrónicos o dispositivos de vapeo, mientras que otros podrían prohibir el fumar de cualquier tipo en absoluto. Esto podría hacer que los individuos sientan la necesidad de mantener sus dispositivos ocultos y solo usarlos durante los descansos o fuera del horario laboral. Además, el tipo de dispositivo utilizado podría influir en su aceptabilidad en entornos profesionales, con opciones más pequeñas y discretas siendo preferidas para aquellos que desean mantener un perfil bajo.
Para compradores comerciales, hay algunos factores generales a considerar al elegir un dispositivo sin humo.
Características del Producto
Primero, es importante considerar las características del producto, como los tipos de dispositivos, la facilidad de uso, la duración de la batería y las opciones de sabor. Elija dispositivos que ofrezcan una variedad de características que satisfagan las necesidades y preferencias de los usuarios finales.
Calidad y Fiabilidad del Dispositivo
En segundo lugar, los compradores comerciales deben priorizar la calidad y fiabilidad de los dispositivos. Busque dispositivos sin humo que estén bien hechos, sean duraderos y tengan reseñas positivas sobre su rendimiento. Esto ayuda a garantizar la satisfacción del cliente y reduce la probabilidad de devoluciones o quejas.
Reputación de la Marca y Fiabilidad
En tercer lugar, elija proveedores y marcas que tengan una buena reputación y sean confiables. Es importante trabajar con fabricantes que prioricen la seguridad del producto, el cumplimiento de las regulaciones y la transparencia en sus prácticas comerciales. Esto ayuda a proteger el negocio y la reputación de los compradores.