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Una cinturilla es una prenda que ayuda a adelgazar y moldear la zona de la cintura. Está hecho de una combinación de materiales flexibles como neopreno, spandex, nailon y látex. Por lo general, se envuelve alrededor de la sección media como un cinturón ceñidor y se puede asegurar con cordones o correas de velcro. Funciona ajustando la cintura, comprimiendo el área del estómago y brindando apoyo a los músculos centrales. También se utilizan para perder peso, ya que ayudan a aumentar la actividad térmica en el área abdominal, lo que aumenta la sudoración y la quema de calorías. El entrenador de cintura se puede usar mientras hace ejercicio o como parte de un atuendo regular, como con un vestido o una parte superior, como fajas de entrenamiento de cintura .
El diseño del entrenador de cintura está diseñado para ayudar a crear una apariencia más delgada y tonificada con el mínimo esfuerzo. También se pueden usar como ceñidor de cintura para vestidos , para ayudar con el ajuste y el estilo. Además, también puede ayudar a mejorar la postura y brindarle una silueta más atractiva en general. Los entrenadores de cintura son fáciles de usar y cómodos de usar, lo que los convierte en una excelente opción para quienes desean aprovechar al máximo su rutina de ejercicios. Están diseñados para usarse durante los entrenamientos o para el uso diario, ya que ayudan a brindar soporte para la parte inferior de la espalda y pueden ayudar a crear una figura de reloj de arena. Los entrenadores de cintura son cada vez más populares entre las mujeres que quieren lograr una figura de reloj de arena sin tener que pasar por medidas extremas como dietas o cirugías. Los entrenadores de cintura también pueden brindar apoyo adicional durante actividades físicas como correr o levantar pesas.